Önszabotázstól az önmegvalósításig

E-book és kurzus

Azt tapasztalom, hogy sokan vágyunk arra, hogy boldogabb, élhetőbb hétköznapokat éljünk a gyerekeinkkel. Sok átgondolkodott éjszaka után talán már meg is született az elhatározásod hogyan tovább. Aztán jönne a nagy lépés, de… folyton akadályokba ütközöl?

Ha felfedezzük, hogy azzá válhatunk, akivé lenni szeretnénk, egy felszabadító élmény, de egyben hatalmas bizonytalanságot kiváltó felismerés is. Azt vetíti előre, hogy ami eddig biztos volt, az innentől bizonytalan, és ez félelmetes. Hidd el, a legnagyobb ellenségünk sokszor önmagunk vagyunk!

Én is végig jártam a saját utam, évekig a saját magam alkotta hitrendszerrel korlátoztam a boldogságom. Aztán eljött a pont, mikor segítőhöz fordultam, önismereti utam közben képződtem, olvastam, tanultam.

Ezt a hosszú utat szeretném neked megspórolni azáltal, hogy a több éves kutatómunkám, tanulmányaim tapasztalatát átadjam neked egy kurzus, illetve egy e-book által.

Szeretnék felismeréseket adni, amik feltárják az önmagadhoz való viszonyod rejtett mozgatórugóit, amiken, ha dolgozol, közelebb visznek a célodhoz.

\

Szeretném, ha úgy élnél, hogy megtaláld a helyed a világban. Ha te rendben vagy önmagaddal, akkor a családod boldogsága is teljesebb.

Milyen témakörök várnak az Önszabotázstól az önmegvalósításig kurzuson?

A kurzus során 10 héten keresztül heti rendszerességgel kapod a leckéket hanganyaggal emailben. Minden anyag végén önismereti feladatok, gyakorlatok várnak.

1. Miért alapvető motivációnk az önmegvalósítás?

Mi az önfejlődés alapja?

    2. Gátló hitrendszered, ami álmaid útjában áll

    Mi áll az önszabotázs mögött?

      3. Kudarcaink, családi mintánk befolyása életünkre

      Gyerekkorból hozott mondatok ketrecbe zárnak?

          4. Sorskönyvünk

          Milyen gátló parancsot, előírást hozol gyerekkorodból?

              5. Önbizalmad, önbecsülésed

              Csípd fülön a gondolataid! – önismereti gyakorlatok

                  6. Imposztor szindróma a szakmai fejlődés útjában

                  5 lépéses technika, nagyító alatt a félelmeidről

                      7. Célkitűzés titka

                      Jövőkép meghatározása a brief coaching módszerével

                          8. Piramis térkép

                          Alapvető szükségleteid pozicionálása

                                9. Mélypontról való elrugaszkodás lépései

                                Erőforrásaink mint kincsek a bőröndben

                                  10. Megküzdés lélektana

                                  Átalakító gondolkodás ereje. A siker titka.

                                      Önszabotázstól az önmegvalósításig – kézikönyv önmagadhoz

                                      22 oldalas e-book tele gyakorlatokkal, egy általad megírt térkép, hogy hazatalálj.

                                      1. Kézzel fogható vágyad meghatározása Brief coaching módszertanával

                                      Gyakorlat: Tű pontos jövőkép, hogy lásd merre mész.

                                      2. Útvonaltervezés

                                      Gyakorlat: Jelenlegi élethelyzeted pozícionálása, a vágyad célpontjának kitűzése.

                                      3. Gátló hitrendszered felismerése

                                      Gyakorlat:

                                      • Védőbeszéd
                                      • Kutatómunka a kezdő lépésedért
                                      • Tükörbenézés önmagaddal
                                      • Félelmeid felfedezése
                                      4. Megküzdés lélektana

                                      Gyakorlat: Átalakító gondolkodás – saját módszertanod felfedezése

                                      5. Önmegvalósítás komplex tematikus kézikönyve
                                      Gyakorlat: 14 napos szabadírás – 14 napon át, napi 6 perc önmagadért

                                      Megrendelés