Önszabotázstól az önmegvalósításig
e-book
Akadályok, avagy tudatalatti játékok leküzdése álmaidért
22 oldal tele gyakorlatokkal, térkép önmagadhoz, hogy hazatalálj.
- Tudod, hogy több van benned, de úgy érzed valami visszahúz?
- Szeretnél jobb, boldogabb életet élni, de folyton akadályokba ütközöl?
- Újra és újra belelépsz azokba a helyzetekbe, amiből nem tudsz jól kijönni?
Feltehetően gyermekkori minták, hitrendszerek akadályoznak abban, hogy a vágyott életed éld.
Írd át a sorskönyved! Érd tetten a mintáid!
Én is végig jártam a saját utam, évekig a saját magam alkotta hitrendszerrel korlátoztam a boldogságom. Aztán eljött a pont, mikor segítőhöz fordultam, önismereti utam közben képződtem, olvastam, tanultam.
Ezt a hosszú utat szeretném neked megspórolni azáltal, hogy a több éves kutatómunkám, tanulmányaim tapasztalatát átadjam neked egy e-book által.
Szeretnék felismeréseket adni, amik feltárják az önmagadhoz való viszonyod rejtett mozgatórugóit.
Szeretném, ha ráismernél azokra a mondatokra, amik mázsás súlyként húznak vissza.
Szeretném, ha tudatosítanád a téged akadályozó mintáid.
Szeretném, ha felfedeznéd, hogy a változás kulcsa benned van, és az önismeret erejében.
Az e-book témakörei
1. Miért alapvető motivációnk az önmegvalósítás?
Mi az önfejlődés alapja?
2. Gátló hitrendszered, ami álmaid útjában áll
Mi áll az önszabotázs mögött?
3. Családi mintánk befolyása életünkre
Gyerekkorból hozott mondatok ketrecbe zárnak?
4. Sorskönyvünk
Milyen gátló parancsot, előírást hozol gyerekkorodból?
5. Korábbi kudarcaid
- Gátló hitrendszered felismerése
- Önismereti gyakorlatok: Tükörbenézés önmagaddal, félelmeid felfedezése
6. Önbizalmad, önbecsülésed
- Csípd fülön a gondolataid! – önismereti gyakorlatok
- Védőbeszéd, sikertől való félelem
7. Imposztor szindróma a szakmai fejlődés útjában
5 lépéses technika, nagyító alatt a félelmeidről
8. Megküzdés lélektana
Átalakító gondolkodás ereje. A siker titka.
9. Komplex kézikönyv önmagadhoz
6 perces szabad írás elsajátítása
10. Kézzel fogható vágyad meghatározása Brief coaching módszertanával
Gyakorlat: Tűpontos jövőkép, hogy lásd merre mész.
